一个月有4天时间可以学：

1. 学习昆明的历史和文化：参观昆明的历史古迹、博物馆或艺术画廊，了解昆明的历史和文化传统。

2. 学习云南美食：参加美食课程，学习云南特色菜肴的制作，例如过桥米线、火锅等。

3. 学习云南茶艺：昆明是茶文化的重要发源地，您可以参加茶艺课程，了解茶叶的品鉴和泡茶技巧。

4. 学习云南民族舞蹈或音乐：参加民族舞蹈或音乐课程，了解云南少数民族的舞蹈和音乐表演艺术。

希望这些建议能为您的学习之旅提供一些灵感。如果有其他需求，也可以告诉我。