新天下无双剑宗要学的招式首先是基础的剑法和身法，如基础的劈、砍、刺、挑等剑法以及闪避、招架等身法。

同时，要学会更高深的剑术如『一剑化三清』、『剑意通神』等。

还要学会利用气息和内力，如紫气东来、气撼山河等内功招式。此外，要学会配合使用剑法和内功技能，如剑气纵横、气剑双绝等等。总之，必须全面学习和熟练掌握各种基础和高级剑法，才能成为真正的剑宗高手。