1. 把金鱼放入清水中，让它自己游动，这样可以帮助它消化食物。

2. 把金鱼放入新鲜的水中，这样可以帮助它恢复呼吸和消化。

3. 给金鱼喂一些富含纤维素的食物，如蔬菜或水果，这样可以帮助它消化食物。

4. 给金鱼喂一些泻药，如油菜籽或芦荟汁，这样可以帮助它排便。

5. 如果金鱼仍然无法恢复，可以考虑将其送到宠物医院进行治疗。