划船机和跳绳都是有效的减脂运动，它们之间没有明显区别。根据个人主观感受和有效性，每个人选择不同的方式来减脂有不同的效果。但是，要获得更好的减脂效果，建议可以采用适当的运动结合营养的多样性和健康的生活方式，以最大限度地减脂。