跑步并不会导致肺活量下降。相反，长期规律的跑步会逐步增强肺活量。肺活量是身体所能容纳的最大空气量，反映了肺部和呼吸系统的功能。跑步时，身体需要更多氧气，呼吸会加深加快，随着时间的推移，肺部肌肉和呼吸道会逐渐被加强，从而增加肺活量。