有几种方法可以帮助您轻松地将冷冻饺子从托盘上弄下来。

首先，可以淋一些热水在托盘周围，让饺子微微解冻，然后用刀子或餐叉轻轻将其弄下。

其次，可以将托盘浸入一些温水中，让饺子慢慢解冻并轻松脱离托盘。

另外，可将饺子托盘放进微波炉中加热一段时间，待饺子软化后再将其弄下。

最后，尝试在托盘上撒一些生粉或面粉，然后轻轻晃动托盘，饺子便会自行脱离。