根据公司规定，员工每周工作时间不超过40小时，每天工作时间不超过8小时，且每天必须有至少1小时的休息时间。此外，公司还为员工提供带薪年假、带薪病假、婚假、产假、陪产假等多种假期，以满足员工在不同情况下的休假需求。

公司还鼓励员工定期进行体检和休息，以保持身体健康和工作状态。总之，海汽集团员工休息制度是公司为员工提供的一项重要福利，旨在保障员工的身体健康和工作效率，提高员工的工作满意度和忠诚度。