使用精油和护肤品的顺序应该是先以最浅的清洁产品开始，例如洁面表，然后顺序为爽肤水，精华，和乳液，最后是面霜和防晒霜。

当使用精油时，可以将它们混合在基础油中以帮助传递到皮肤，然后将其应用在面霜之前。

更具体的顺序应该根据产品指南而定，因为不同品牌的产品可能有不同的使用顺序。

无论如何，按照从轻到重的顺序，以及从液体到厚膏状的顺序，可以让产品更好地吸收进皮肤中，从而达到更好的效果。