更换方法如下：

1.打开引擎盖并找到变速箱油加注口。通常，它位于变速箱上方或下方。

2.使用一个油漏斗和变速箱油加注器，将新的变速箱油倒入变速箱中。根据车辆使用说明书中提供的建议，确定需要添加的油量。

3.启动车辆并将其置于空档。让车辆怠速运转几分钟，以确保变速箱油充分流到各个部件。

4.关闭发动机</a>，并等待几分钟，让变速箱油充分沉淀。

5.使用一个油漏斗和变速箱油加注器，再次将新的变速箱油倒入变速箱中。根据车辆使用说明书中提供的建议，确定需要添加的油量。

6.启动车辆并将其置于空档。让车辆怠速运转几分钟，以确保变速箱油充分流到各个部件。

7.关闭发动机，并等待几分钟，让变速箱油充分沉淀。

8.重复以上步骤，直到变速箱油液面达到正确高度。

请注意，在更换变速箱油时，务必使用符合车辆制造商规格的正确类型和等级的变速箱油。此外，在更换变速箱油时，应该同时更换变速箱油滤清器。