深井食用盐在原材料里，是从深井水里提取的，经过多道工艺加工而成，和普通食用盐在成分和质量方面没有太大区别。因此，从理论上来讲，深井食用盐是安全的，可以放心食用。但是，无论是普通食用盐还是深井食用盐，都应该适量食用，以免过量摄入盐分，对身体健康造成影响。