不会变大原因是斜方肌是人体的一个肌肉，拉伸10分钟并不会导致肌肉变大，相反，适当的拉伸可以帮助肌肉更好地放松和延展，减少肌肉疲劳和僵硬。

要想让肌肉变大，需要进行力量训练和增加负荷，比如举重等。

拉伸只是帮助肌肉更好地恢复和保持灵活性，对于增肌并不是主要的方法。