抽油烟机3米烟管需要多大风压主要取决于烟管的直径和弯曲程度，一般来说直径为100毫米的烟管需要2.5~3.5帕的风压，而直径为150毫米的烟管则需要3~4帕的风压。此外，如果烟管存在弯曲，风压需要更大，一般每个90度的弯曲需要增加0.5帕的风压。因此，在选择抽油烟机和配套烟管时，需要注意其风量是否能够满足所需的风压，以保证排放效果的良好。