1 正确使用空调可以提高空气质量，并且有效降低室内温度，使人们在炎热的夏季更加舒适。

2 使用空调应该选择适当的温度，避免太低或太高的温度，建议在26℃左右，开启空气净化功能，可以净化室内空气，更加健康。

3 如果要长时间离开房间，可以选择关闭空调，以节省能源，同时定期清洁空调也是非常重要的，可以避免积累灰尘和细菌导致的空气污染。