起针是毛衣编织中的基础技能之一，其中1针上1针下起针法是最常用的一种。具体操作方法为，首先将针从右至左插入第一针，并把线圈绕在针上，然后将针向下插入第二针，再把线圈从针上穿过留在针上，循环此步骤直到完成所需的起针数。此种起针方法不仅简单易学，而且编织出来的毛衣针脚平整，不易出现领口下垂或针脚松弛等问题。