个人欠款，可以通过以下方法追讨：

一、协商追讨。债权人可以直接向债务人提出还款的要求。

二、诉讼追讨。债务人拒绝还款的，此时债权人可以通过诉讼的方式追讨欠款，保护自己的权益。如果在庭审过程中，双方合意也可以进行调解。

三、如果起诉原告胜诉了，债务人还不履行判决还款的，债权人可以向判决的法院申请强制执行。

四、如果以上方法都不想采取的，债权人可以向法院申请支付令。