体制内报刊单位改革可从以下几个方面入手：

一是内容创新，贴近时代需求，提升新闻质量；

二是运营机制改革，引入市场化管理模式，提高效率；

三是技术升级，利用新媒体拓宽传播渠道；

四是人才激励，优化考核制度，激发活力。