临沧境内最高点永德县大雪山海拔3504米，最低点耿马县孟定南汀河出境海拔450米。

  临沧，古称缅宁，是云南省管辖的一个地级市。以濒临澜沧江而得名。位于中国西南，澜沧江畔，云南省的西南部。临沧民族众多，其中佤族占全国佤族总人口的三分之二。