“西餐撑大”这个词汇通常指食用西式餐点造成身体发胖或变得臃肿。西餐通常比较高热量，脂肪和盐分含量也相对较高，经常食用容易导致身体过量摄入这些物质，从而影响身体健康和造成肥胖。

此外，西餐通常较为精致，容易让人失去控制，过于享受美食带来的满足感，进而慢慢让自己的身体承受不必要的健康风险。因此，要注意控制西餐的食用量，多吃蔬果和健康食材，保持健康的生活态度。