是：加班天数=实际工作天数-休息天数。

实际工作天数是指在一个工作周期内，除去周末和法定节假日以外的天数。休息天数是指在一个工作周期内，应该休息的天数，包括周末和法定节假日。如果实际工作天数大于休息天数，那么就需要加班，加班天数就是两者之差。