建议17岁的射箭手每周至少进行一次射箭训练，确保身体适应箭术的运动负荷和增强技术。同时，要根据自己的身体条件和训练计划，合理安排射箭频率和强度。注意不可过度训练导致身体疲劳和受伤，也不要间隔太久以免技能退化。射箭如同艺术，需要不断练习以提高姿势、用箭精度和心理素质。

年轻的射箭手应保持耐心和热情，坚持练习并与教练和其他射手交流学习，从中获得更多的知识和技巧。