维生素D和钙是不同的两类物质。

维生素D是一组亲脂性类固醇衍生物，是一种激素的前体，属于脂溶性维生素，负责增加肠道对钙、镁和磷酸盐的吸收，以及其他多种生物效应。

钙是人体必须的一种无机盐，钙的吸收需要维生素D的辅助，特别是活化维生素D3。