氛围灯替换式和内镶式都是常见的灯具类型，它们各有优劣势，选择取决于你的需求和个人喜好。

氛围灯替换式是指可以更换灯泡的灯具，灯泡通常是独立的，可以根据需要选择不同颜色、亮度的灯泡来打造不同的氛围。这种灯具具有灵活性高，可以根据需求随时更换灯泡。同时，由于灯泡独立，如果灯泡损坏或者需要升级，只需要更换灯泡，而无需更换整个灯具。然而，灯泡更换频繁可能会带来一定的维护成本和操作麻烦。

内镶式灯具是指灯泡与灯具整体集成在一起，一般不可更换。这种灯具一般具有更稳定的灯光效果和更长的使用寿命，同时整体更为美观，适合长期使用，无需频繁更换。然而，由于灯泡与灯具整体集成，如果灯泡损坏或者需要更换颜色、亮度等需求，就需要更换整个灯具，相对而言成本较高。

因此，如果你追求灵活性和经济性，且希望能够根据需要随时更换灯泡，那么氛围灯替换式会更适合你。如果你更注重长期稳定的使用和整体美观，愿意承担较高的维护成本，那么内镶式灯具可能更合适。