据科学研究，苹果肌溶解是一个几乎不可逆的过程，因为一旦肌肉纤维溶解，它们就不会再重新结合。因此，即使你已经减肥成功，苹果肌溶解了，肌肉纤维已经被破坏，这些肌肉纤维不会再回到原来的状态。为了重新获得苹果肌，你需要通过运动和饮食来发展新的肌肉纤维。这需要时间和坚持，但是只要你继续努力，你仍然可以拥有完美的苹果肌。