真正内心强大的人是不需要别人给予安全感，也不对别人都过高的期待。他们深知开心和快乐都是自己给自己的，依赖他人获得能量是很幼稚、很不成熟的行为。不是控制脾气或情绪，而是接纳情绪。内心强大的人，一般能把情绪转化为积极的能量。