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饿了就喝水会瘦吗
时间:2025-04-15 04:55:35
答案

1 不会瘦

2 因为饥饿感是由于身体需要能量而引起的,喝水并不能提供能量,只能暂时缓解口渴和饥饿感,不会让你瘦下来。

3 如果想要减肥,还是需要通过适当的饮食和运动来控制摄入的热量,让身体从脂肪中获取能量,才能达到减肥的效果

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