这个问题没有一个确定的答案，因为不同的男人会有不同的忍耐极限。

有些男人可能只能忍住几个小时，有些男人可能可以坚持好几天甚至更长时间。

男人忍住不联系的时间长短取决于很多因素，例如对对方的感情程度、对自己的信心、生活中的压力等等。

有些男人可能会觉得如果不联系对方就会失去她，所以会极力保持联系；而有些男人则可能觉得相安无事的独处时间更加重要，或是他们可能正在处理其他的事情导致暂时无法联系。

因此，想要得知一个男人忍住不联系的极限需要根据具体情况来判断。