要开启雷电模拟器第五人格的高帧率，我们可以采取以下步骤：

首先，在模拟器中打开系统设置，找到性能选项，将解析度和帧率调整为高（建议1080P及以上分辨率，帧率为60帧或以上），然后开启高效模式，优化性能。

其次，关闭背景软件和游戏中的特效，减轻负担。最后，对电脑进行清理和优化，释放内存和CPU资源，提高游戏性能。这样可以让游戏运行更加流畅，让我们有更好的游戏体验。