1 孕妇在孕期6-9个月的饮食非常重要，需要注意摄取营养以及保证食品安全。

2 建议孕妇多食用富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、豆腐、奶制品、水果和蔬菜等，同时要注意食用荤素搭配。

3 同时，为了避免食品中细菌、病毒等对胎儿造成损害，孕妇需要注意食品安全，尽量少食用生的或未煮熟的食物，如生肉、生鱼片、生蛋黄、生牛奶等。

总之，孕妇在孕期6-9个月的食谱应注意营养均衡和食品安全，依据自身情况合理选择食材，多注意荤素搭配及烹调方式。