如果新手耳钉戴不上，可以尝试以下方法：

1.确认耳垂是否下垂，如果下垂，将耳钉推高一些；如果耳垂没有下垂，请尝试转动耳朵，看看是否更容易插入。

2.调整耳钉的位置，使其更好地与耳朵贴合。

3.在插入耳钉前，可以先在耳朵上涂一些润湿剂，使皮肤更柔软和易于插入。

4.如果以上方法都不成功，可以考虑寻求专业帮助或咨询制造商的意见。