大基数一般指超重20斤及以上的人；小基数相对于大基数而言，差不多是超重10斤左右。男女身体基数的算法如下：男：身高（CM）-105＝体重（KG）

女：身高（CM）-110＝体重（KG）也就是说如果你是个男生，180cm，那么180-105+10＝85kg，170斤以上就算大基数了。如果是个女生160cm，那么160-110+10＝60kg，120斤以上就算大基数了。