小份馄饨（约6个）的热量大约在250-300卡路里之间，具体的热量取决于馄饨的制作方式和内陷配料。一般情况下，馄饨皮和肉馅都含有一定的热量，但相比较其他油炸食品，小份馄饨的热量相对较低。为了控制摄入热量，可以选择清淡的汤面搭配馄饨食用，减少其他高热量的调料添加。