方法：

1.植树造林：种植树木可以防止风沙侵蚀和土壤侵蚀，对于治理外蒙古沙尘暴具有重要的作用。此外，种植树木还可以吸收二氧化碳，有助于减缓气候变化。

2.改善土壤质量：种植植被可以增加土壤的保水能力，有助于减少土壤侵蚀和沙尘暴的发生。此外，增加土壤有机物质的含量，可以提高土壤肥力，减少沙尘暴的发生。

3.发展农业：在外蒙古沙尘暴多发地区，发展农业可以减少风沙对农田的侵蚀，减少沙尘暴的发生。此外，农业还可以提供就业机会，促进当地经济发展。

4.建设防风设施：建设防风设施可以减少风沙对城市的影响，减少沙尘暴的发生。此外，防风设施还可以为城市提供清洁的空气，减少空气污染。

5.加强监测和预警：加强对外蒙古沙尘暴的监测和预警，可以提前预知风沙的来袭，采取相应的防护措施，减少沙尘暴对当地的影响。