如果爱忘了是**《乘风破浪的姐姐》**这个综艺节目的歌曲表演环节中的一首歌曲。在该节目中，姐姐们通过演唱、舞蹈等形式展现自己的才艺和魅力，争夺最终的成团名额。而《如果爱忘了》这首歌由张天爱、王智、沈梦辰等姐姐们进行了一次精彩的现场版演唱，引起了观众们的热烈反响和共鸣。