平板绘画插入临摹画，可以通过以下步骤实现：

选择合适的绘画应用，如Procreate、Medibang等，打开应用并新建画布。

导入临摹画作为参考图层，调整大小和透明度，使其适合画布。

在新建的图层上，根据临摹画进行绘画，可以调整画笔、颜色等设置。

绘画完成后，可以隐藏或删除参考图层，保存作品。

通过以上步骤，就可以在平板上轻松插入临摹画进行绘画了。