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巴楚蘑菇营养价值
时间:2025-04-13 08:35:33
答案

巴楚蘑菇含蛋白质、氨基酸、脂肪酸、矿质元素等营养成分,营养价值高于常见的平菇、香菇及黑木耳等食用菌。巴楚蘑菇富含 17 种氨基酸,种类齐全,必需氨基酸占氨基酸总量的45%以上,因为其谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸含量都较高,因此巴楚蘑菇具有很浓郁的鲜味。巴楚蘑菇中锌的含量可以达到823mg/kg。

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