日常生活中碧生源常青茶不建议长期喝，常青茶主要由大麦若叶、绿茶、花草等天然植物提取物组成，而常青茶则以绿茶、山楂、莲子等为主要成分。可以看出，它们都含有绿茶作为基础成分，但是其他植物提取物却有所不同。