可以通过以下几种方式来快速降温。

夏天快速降温是可行的。

夏天气温高，大多数人感到闷热难耐，这时可以通过以下几种方式来快速降温。

首先，可以开启空调或扇风机，利用流通空气来散热；其次，可以多喝凉开水或冷饮，以减少身体的体温；最后，可以到室内或户外阴凉处逗留，享受微凉的空气。

除了以上几种方式，还可以适当调节穿着，穿轻薄的衣服或短袖、短裤可以减轻大家的闷热感。

此外，需要注意的是，尽量减少在烈日下暴晒，在夏季高温时期，如果需要在室外活动，最好选择早上或晚上，避免在白天中午暴露在阳光下。