我觉得正确消除脸上的青春痘或者是上火的痘痘应该是，经常保持脸部皮肤表面卫生干净用清水冲洗脸，多吃一些蔬菜水果粗纤维食物等，不吃油腻油炸辛辣刺激性食物，保持充足睡眠不熬夜等