蛋白液不应该被直接喝，因为其中的蛋白质经过加工处理，未经煮沸或加热处理，存在细菌感染的可能性。此外，蛋白液的口感也不宜，很难被很多人喜欢。如果你想摄入蛋白质，推荐通过食物摄取，比如豆类、坚果、肉类、鱼类等富含蛋白质的食物，这些食物营养丰富，能够让你获得更多的营养素。