最佳方法是使用含有维生素C、果酸和烟酰胺等成分的美白产品，如美白精华液、美白面霜等。此外，可以定期去角质和做美白面膜，注意防晒，避免暴晒。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于减少咖啡斑的产生。