建议上班族养猫时不要将猫关在笼子里，因为长时间的限制会对猫的身心健康产生负面影响。如果无法监管猫的行为，可以考虑给猫限制活动范围的方法，例如在房间里设置猫树、猫窝等活动场所，或者使用猫笼子作为定时的短暂限制措施。

同时，上班族应该为猫提供充足的食物、水源和适当的玩具，以保证猫的生活质量和幸福感。