自己留种，尽量不选择杂交品种留种，因为杂交品种再留种的话，遗传不稳定，在种植的时候与其他莴笋品种间隔300米左右的距离，保证莴笋种子不被杂交而出现异常，莴笋开花期可以通过自花授粉，大约有1%左右的异交率，为了保证种子的纯度，还有在开花期与其他莴苣类蔬菜的花期相互避开大约4周左右。最好是单独种植。