1 四不一末是在中国教育改革中提出的。

2 提出四不一末的原因是为了缓解中小学学生的学业负担，让他们拥有更多的空余时间进行自主学习、兴趣培养等活动。

3 四不一末指每周五天正常上课，周六、周日为周末，每学期有四个不连续的放假时间。

如果四不一末政策能够得到全面落实的话，对学生身心健康和全面发展都将有积极的影响。