摆动腿和起胯腿的区别在于：

摆动腿是在起胯腿过栏之后，摆动腿才开始过栏，起跨腿也叫攻栏腿，只有攻栏腿过栏在栏上时，摆动腿完成蹬地后才开始过栏，摆动腿和起胯腿同时一前一后在空中，现在，栏间步（110米高栏）基本上都是三步，只有保持稳定的栏间步、才能取得好成绩！