可以按照以下步骤更换和社保卡关联的银行卡：

1. 到原银行注销原银行卡。

2. 到社保卡服务中心进行补办，同时提交新银行卡信息，并办理更改手续。

3. 等待新银行卡与社保卡关联成功。

当社保服务机构的工作人员审核完用户所提交的资料,会与用户重新签订银行协议。当变更成功后,用户便可前往所属银行进行激活。