在高层建筑中遇到紧急情况时，最快的逃生方法是尽快沿着楼梯向下逃生，并尽可能通知其他住户。在逃生过程中，可随身携带浸湿的毛巾或衣物捂住口鼻，以减少烟气对呼吸道的侵害。如果疏散楼梯间有明显烟气，应尽快向上疏散到远离起火楼层的房间并关闭楼梯间防火门，按“要诀二”退守待援。

需要注意的是，在紧急情况下，应该保持冷静并尽可能避免过度惊慌。提前了解楼梯路线、安全出口以及设备的位置，做好防灾准备，以增加在紧急情况下的存活机会。