1. 喷上护发素：在使用卷发棒之前，可以先喷上一些护发素，以防止头发在加热过程中受到过多的损伤。

2. 头发要干：在使用卷发棒之前，需要确保头发干燥，否则会影响卷发效果。

3. 分区卷发：将头发分成几个区域，并逐个卷起。从下往上逐渐卷起，开始使用卷发棒时，需要将卷发棒放在头发的根部，并向外旋转，然后沿着发丝逐渐卷起就可以了