若您被指控犯罪却否认自己有罪，可以通过以下途径证明自己不知情犯罪：

1. 提供可信的证人证言：证明自己当时不在犯罪现场或者没有实施犯罪行为。

2. 提供物证证据：例如提供监控录像、短信、通讯录、社交媒体聊天记录等证据，证明自己没有参与犯罪行为。

3. 寻求法律援助：如果您不确定自己的权利和法律程序可以咨询律师，律师可以帮助您申请取证和辩护。

4. 坚持自己没有犯罪：在面对警方时，一定要保持冷静、坦诚并且一再重申自己没有犯罪，不要轻易承认自己没有实施的事实。

请注意，如果您发现自己被捆绑到案件中，请咨询律师，遵守所在市/省法律程序的规定，以防止自己的公民权利受到损害。