困难重重，但有收获。

因为进藏5000海拔，身体会出现缺氧、低体温、水不易蒸发等问题，同时路途也会很艰辛，需要通过不同的路段、天气等考验。

但是，从中可以领略到大自然的壮丽和珍贵，同时也可以增加自己的体魄和意志力，更加珍惜生命和环境。

此外，进藏还可以学习到当地的文化、习俗、生活方式等，拓宽自己的眼界和视野，更好地了解中国的多样性和广阔性。