Sanyo投影仪的对比度可以通过以下步骤进行调节：

1. 打开投影仪并进入菜单选项。

2. 寻找“图像设置”或“图像模式”选项。

3. 在该选项下，寻找“对比度”或“亮度/对比度”选项。

4. 通过遥控器或投影仪上的按钮，调整对比度值。

5. 调整后，点击“保存”或“确认”按钮以保存设置。

注意：每个Sanyo投影仪的菜单选项和操作可能会有所不同，因此请参考您的投影仪说明书以获取更详细的指导。